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豆腐料理-鹹口味的點心又來啦
最近都是零廚藝料因為簡單才會想做啊~懶人料理萬歲🎉
近期一直想要研究新食譜
幾乎每天都會做上一盤餅乾
然後也幾乎隔天就吃光
當然肚子也好像因此圓了一圈
根本假借研究食譜來吃點心
難道人家為夏天的準備是好身材穿比基尼
我準備自帶游泳圈🛟
這款高蛋白質豆腐脆片簡單到不行
成品也比我想像還好吃,又脆又香!
缺點就是豆腐水被抽走,鹹香脆口很涮嘴,不小心就會吃太多
可搭配上次的香酥鷹嘴豆就是原型澱粉+優質蛋白質的組合
天哪!好均衡的零食😂
📍豆腐的健康價值,歡迎參考統合性研究🔗
Soy and Health Update: Evaluation of the Clinical and Epidemiologic Literature