減脂吃泡麵 還能瘦嗎？可是…颱風就是要吃泡麵啊！不然要幹嘛？
天吶這句話講出來突然好有年代感，精選了兩張看起來有夠好吃的泡麵照片當作封面，你最喜歡吃什麼泡麵呢？我喜歡來一客鮮蝦麵和阿Q桶麵，不過我現在這兩款都買不到哭哭

💡本集重點：
📍減脂時吃泡麵也能瘦？
📍了解自身熱量需求
📍掌握攝取食物和營養
📍泡麵如何美味兼具健康？

⚠️保險起見，吃泡麵前還是先問問你的營養師吧😂

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