口罩解禁後，從飲食改善容貌焦慮

疫情之下戴口罩的日子已經持續三年，快忘記沒戴口罩和人坦常相見的感覺了，突然不戴是不是有點彆扭？或是想被打個「還我漂漂拳」呢👊

許多客戶會和我提到戴口罩好悶熱，導致皮膚起疹子或長痘痘，尤其在濕熱的夏天，臉上的災難一波未平一波又起，不少人砸大錢買了保養品或做醫美，但要如何維持穩定膚況，其實飲食和營養就是最基礎的打底唷💪

分享五個養膚的關鍵原則，把握這五個重點，有機會一週內就很！有！感！

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