最近花很多時間調整自己身體和心的狀態
一眨眼今年已經過了四個月又一半，於是我刻意讓自己忙碌起來
讓心和身體可以慢慢適應不一樣的步調
想著之後如何和這些體感上的不適共存🤔
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我愛吃也愛煮，但真的會有煮累的時候
經前症候群倦態發作中，啊廷說我可以不用這麼辛苦
這時候出門找些療癒美食來吃，我想痛痛就會飛走了～
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天鮮輕食尚店裡用餐環境蠻舒服的，也有簡單小巧的布置
座位不少，感覺就算客滿也不會很壅擠，還有乾淨的洗手間
而且服務人員蠻親切的，介紹說食材和醬料都店家自己做的
整體來說這個餐點價錢我覺得非常划算…😳

📌庫斯庫斯（M ）$120
4主 3肉 1菜 0.5油
約480大卡（熱量好低@@）

自從回診說我腳麻醫生叫我去吃B群
我就開始煩惱要替換主食成各種全穀類
難得外食有不是含糖小米粥的小米哈哈
金黃色小米混搭毛豆、甜椒、鷹嘴豆和洋蔥，視覺和口感都很好👍🏼
可以做溫熱的也可以像是沙拉吃涼的
近期天氣轉熱清爽清爽～我很喜歡

📌黃金排骨飯 $120
4主 5肉 2菜 5↑油
熱量說出來你會怕XD

據說是新款喔！好久沒有吃排骨了
厚實的豬排裏頭的調味很好
不是傳統滷排的重鹹油膩口味
整體鹹香搭配高麗菜絲味覺上很平衡
然後重點紫米飯是好吃的
如果一家店的飯軟硬適中
濕度宜人又粒粒分明(?)
我至少就有87%的回訪機率了
不像我昨天不小心煮出一鍋濕軟糙米飯QQ
所以我再也不煮糙米了(喂)

░ 餐廳資訊 ░

📍天鮮輕食尚
✔低消：一杯飲料
✔服務費：無
✔電話：02-225019177
✔地址：台北市中山區建國北路一段138巷29號（松江南京捷運站5號出口)
✔營業時間：週一-週五9:00~15:00
✔有洗手間、自開水和餐具
✔臉書粉絲團

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