我是Ting,是一個有紅斑性狼瘡的營養師,讓我和你分享療癒營養、飲食自由和自我照顧吧!
關於我🙌
營養工具🔧
六大類食物
食物份量
療癒營養💝
療癒營養❤️🩹
飲食自由🎈
主題營養🍎
減重減脂💃
腸胃保養💩
婦科保養👩
免疫保健👾
營養迷思💡
食話實說💬
心血管保養❤️
營養師吃外食🍽️
簡單食譜🧑🍳
早餐Breakfast
主餐Mains
配菜Sides
點心Snacks
飲料Smoothies
烘焙Baking
紅斑性狼瘡🦋
我與紅斑性狼瘡
紅斑性狼瘡介紹
紅斑性狼瘡飲食
Search
Author
Ting
Ting
我是愛吃又有病(紅斑性狼瘡)的營養師 Ting 和我一起培養與食物的美好關係吧
Mains
RECIPES
【食譜】栗子南瓜燒牛肉
by
Ting
2021-05-06
2021-05-06
3.9K views
2 minutes read
Breakfast
RECIPES
Sides
Snacks
【食譜】全麥亞麻仁籽蔥肉包
by
Ting
2021-05-05
2021-05-05
3.9K views
3 minutes read
外食食記
【台北外食】Gonna共樂遊-忠孝敦化
by
Ting
2021-04-18
2021-04-18
4K views
4 minutes read
外食食記
【台北-松江南京】天鮮輕食尚
by
Ting
2021-04-16
2021-04-16
4K views
2 minutes read
Go with Lupus
我與紅斑性狼瘡
紅斑性狼瘡腎炎住院
by
Ting
2021-03-05
2021-03-05
3.9K views
2 minutes read
NUTRITION
免疫保健
肺炎抗疫,提升免疫力請做2件事情
by
Ting
2020-03-21
2020-03-21
3.9K views
5 minutes read
RECIPES
Snacks
【零廚藝】電鍋料理 酸甜白木耳杯
by
Ting
2019-10-08
2019-10-08
3.9K views
6 minutes read
NUTRITION
腸胃保養
【腸胃保養】益生菌流行什麼-健益藻
by
Ting
2019-10-04
2019-10-04
4K views
5 minutes read
Soups
【零廚藝】剝皮辣椒雞湯
by
Ting
2019-09-26
2019-09-26
3.9K views
5 minutes read
NUTRITION
【秋分】今年秋天很正常?
by
Ting
2019-09-23
2019-09-23
4K views
3 minutes read
Load More Posts
關於我🙌
營養工具🔧
六大類食物
食物份量
療癒營養💝
療癒營養❤️🩹
飲食自由🎈
主題營養🍎
減重減脂💃
腸胃保養💩
婦科保養👩
免疫保健👾
營養迷思💡
食話實說💬
心血管保養❤️
營養師吃外食🍽️
簡單食譜🧑🍳
早餐Breakfast
主餐Mains
配菜Sides
點心Snacks
飲料Smoothies
烘焙Baking
紅斑性狼瘡🦋
我與紅斑性狼瘡
紅斑性狼瘡介紹
紅斑性狼瘡飲食